一般來說,水果罐頭跟水果營養(yǎng)差距較大。具體分析如下:
水果罐頭是以新鮮水果為主要原料,經(jīng)過加工處理、罐裝、排氣、密封、加熱殺菌、冷卻等工序制作而成的食品,常見的包括黃桃罐頭、草莓罐頭、菠蘿蜜罐頭、柑橘罐頭等。通常水果罐頭經(jīng)常加工處理之后,雖然會保留一定的營養(yǎng)成分,但會導(dǎo)致部分營養(yǎng)成分流失,而且會加入一定量的防腐劑和其他添加劑,也會對其營養(yǎng)成分造成影響,所以與正常水果的營養(yǎng)差距較大。
建議患者日常注意合理飲食,盡可能選擇新鮮的水果,如果服用水果之后出現(xiàn)不良癥狀,則應(yīng)該及時前往醫(yī)院就診治療。
