靈芝雖為名貴中藥材，具有多種保健和藥用功效，但并非適合所有人，對靈芝過敏者、手術前后人群、大出血患者、孕婦、嬰幼兒、感冒發熱患者、陰虛內熱者七種人不宜吃靈芝，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
1.對靈芝過敏者：這類人群食用靈芝后會引發過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促、皮疹等，嚴重時甚至可能導致過敏性休克，危及生命。
2.手術前后人群：手術前食用靈芝可能影響凝血功能，增加手術中出血風險；手術后身體處于恢復期，靈芝的藥理作用可能干擾身體正常的自我修復機制，不利于傷口愈合和身體機能恢復。
3.大出血患者：靈芝有一定的活血化瘀功效，大出血患者食用后可能會導致出血情況加重，延緩止血進程，影響身體的恢復。
4.孕婦：靈芝的成分可能對胎兒發育產生影響，其藥性也可能引發子宮收縮，導致流產或早產等不良后果，所以孕婦應避免食用。
5.嬰幼兒：嬰幼兒的身體器官尚未發育完全，肝臟和腎臟的代謝功能較弱，靈芝的成分可能會加重肝腎負擔，影響其正常生長發育。
6.感冒發熱患者：在感冒發熱期間，人體正氣與外邪抗爭，此時食用靈芝可能會使病邪難以發散，導致感冒病程延長，不利于身體恢復健康。
7.陰虛內熱者：靈芝性偏溫，陰虛內熱之人服用后可能會加重體內虛火癥狀，如口干舌燥、心煩失眠、盜汗等，使身體的不適進一步加劇。
在考慮食用靈芝之前，個人務必充分了解自身的健康狀況和體質特點。若存在上述不宜食用的情況，切不可盲目服用，以免引發不良反應，損害身體健康。如有需要，應先咨詢醫生或中醫師的意見，根據其建議來決定是否食用靈芝以及食用的劑量和方式，以確保安全有效地利用靈芝的藥用價值。