凡士林和維生素E一般可以一起使用。
凡士林是一種礦物蠟，主要作用是在皮膚表面形成一層保護膜，防止水分流失，起到很好的保濕效果，其能夠滋潤皮膚，使皮膚變得柔軟光滑，對于皮膚干燥、皸裂等情況有很好的緩解作用。維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，能夠保護皮膚免受自由基的損傷，促進皮膚的新陳代謝，減少皮膚皺紋的產生，還可以改善皮膚的彈性。
當凡士林和維生素E一起使用時，其可以相互補充。維生素E可以融入凡士林的油脂結構中，增強其對皮膚的營養作用，同時凡士林的封閉性可以幫助維生素E更好地在皮膚表面發揮作用，延長其作用時間。例如，在皮膚干燥粗糙的部位，如手肘、膝關節等，將兩者混合后涂抹，可以達到更好的保濕和修復效果。
在使用凡士林和維生素E時，如果出現皮膚過敏等異常情況，建議及時就醫。平時可以根據自己的皮膚狀況，在醫生的建議下合理使用。一般來說，將維生素E軟膠囊刺破，把里面的液體和凡士林混合均勻后，輕輕涂抹在皮膚上即可?；颊咭⒁庥^察皮膚反應，按照正確的方法使用，避免接觸眼睛等敏感部位，定期復查皮膚狀況。