引起脖子兩側不舒服伴隨有堵得慌的疾病較多，比較常見的是頸部肌肉勞損、咽喉炎、急性頸部淋巴結炎、甲狀腺腫瘤等，具體疾病有個體差異，還可能會伴隨其他癥狀，需要進行規范治療。
1、頸部肌肉勞損：主要是因為過度疲勞導致的頸部肌肉或軟組織損傷引起，患者可出現脖子不舒服，出現堵得慌的感覺，一般局部熱敷即可，還可以做康復理療緩解癥狀，而且需要保證休息，避免過度疲勞，一般一周左右可以恢復；
2、咽喉炎：主要是由于咽喉部黏膜的炎癥反應導致，會引起咽喉部黏膜充血腫脹、舌根淋巴濾泡增生、頸部軟組織腫脹，會導致咽喉疼痛、咽喉異物感、頸部脹感不適，可以選擇口服蒲地藍消炎口服液、甘桔冰梅片等中成藥物治療；
3、急性頸部淋巴結炎：主要是因為急性細菌感染導致的頸部淋巴結發炎，會引起頸部淋巴結腫大，患者也可出現上述表現，做血常規檢測提示白細胞及中性粒細胞增高，彩超檢查可發現頸部淋巴結腫大、且伴隨有豐富的血流信號，可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢丙烯分散片等藥物抗炎治療；
4、甲狀腺腫瘤：甲狀腺位于頸前部兩側，如果甲狀腺腫瘤體積過大壓迫頸部兩側，導致頸部腫脹感、咽喉部阻塞感、聲嘶等不適，可以做穿刺明確腫瘤的性質，如果是良性腫瘤，建議做甲狀腺腫瘤切除術，如果是惡性腫瘤，需要做甲狀腺癌根治性切除術及頸淋巴結清掃術，手術以后有部分患者還需要進行碘131治療，而且需要長期規律復查，觀察治療效果。
除了以上情況外，若患者存在頸椎病，比較常見的是頸椎骨質增生，會壓迫頸椎內的神經及頸椎周圍的軟組織，引起上述癥狀，可以做頸椎牽引理療，很少一部分患者病情比較重，可以做手術摘除髓核治療。