暖宮是指通過補腎溫陽、散寒通經、調理胞宮氣血，起到溫暖子宮、調經養血，有效保護身體健康和生育能力的作用。試管移植前暖宮的方法，有一般調理、藥物治療等。
1、一般調理：平時要注意保暖，避免進食生冷寒涼的食物，以免受到寒邪侵襲。晚上可以用熱水者艾葉水泡腳和腿，可以起到一定溫暖子宮的作用；
2、藥物治療：可運用補腎溫陽、散寒通經、調理胞宮氣血的藥物，例如中成藥艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、右歸丸等，以及中草藥肉桂、桂圓、干姜、山萸肉、杜仲、菟絲子、阿膠、當歸等。在醫生的指導下，運用以上藥物，可以起到溫暖子宮、調經養血的作用；
3、其他：也可以遵醫囑使用艾條溫灸，或使用溫經貼、暖宮貼等。溫灸和貼敷腰腹部任脈和督脈上的部分穴位，如關元穴、氣海穴、命門穴、神闕穴等。也可以起到溫暖子宮、調經養血的作用。