輸卵管積水是一種常見的婦科疾病，通常由于輸卵管炎癥、粘連或阻塞引起。根據(jù)你的檢查結(jié)果，顯示雙側(cè)輸卵管存在一定程度的積水和不通暢情況。
首先，建議你保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免盆腔感染的發(fā)生。其次，在飲食方面，應(yīng)多吃富含維生素的食物，增強(qiáng)身體免疫力，同時要遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物。
對于治療，通常采用藥物治療、物理治療或手術(shù)治療的方式。具體方案需要根據(jù)你的檢查結(jié)果和醫(yī)生的綜合評估來制定。
如果輸卵管積水是由盆腔炎引起的，那么抗感染治療是非常重要的。此外，建議你定期進(jìn)行復(fù)查，觀察病情的變化情況。
在日常生活中，還應(yīng)注意避免過度勞累，保持心情舒暢，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。同時，也要注意避孕，防止不必要的懷孕和人流手術(shù)，以免加重盆腔炎癥。
如果經(jīng)過治療后癥狀沒有明顯改善或者加重，建議及時就醫(yī)，聽取專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。