通常情況下，規律宮縮是5-6分鐘一次。
規律宮縮是指產婦在分娩前的一種現象，同時還有腰腹部疼痛、陰道少量出血等表現。當胎兒足月進入臨產階段，一般規律宮縮是5-6分鐘一次，而且每次宮縮間隔的時間會越來越短，疼痛的情況越來越嚴重，應該及時住院待產。但由于產婦的體質不同，規律宮縮的時間也存在差異性。
在日常生活中，產婦應注意保暖，保持飲食營養均衡，定期到醫院進行檢查，有利于身體恢復健康。