腿上發青可能由外傷、血小板減少、維生素K缺乏、過敏性紫癜、凝血功能障礙等所致，建議及時就醫，謹遵醫囑。
1.外傷：受到碰撞、摔倒等外力作用，導致皮下毛細血管破裂出血，引起腿上發青，外力損傷血管。若在受傷24小時內可冷敷，減少出血和腫脹，24小時后可熱敷，促進淤血吸收。一般無需用藥，若疼痛明顯可口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛。
2.血小板減少：血小板數量減少，凝血功能異常，容易出現皮下出血，導致腿上發青。血小板功能異常影響止血。應及時就醫檢查，明確病因。若為血小板減少性紫癜等疾病，可能需要使用糖皮質激素（如潑尼松片）、免疫球蛋白等治療。
3.維生素K缺乏：維生素K參與凝血過程，缺乏時可導致凝血障礙，出現皮下出血發青。飲食不均衡等可引起缺乏?？煽诜S生素K1片、維生素K4片等補充維生素K。調整飲食，多吃富含維生素K的食物，如綠葉蔬菜等。
4.過敏性紫癜：接觸過敏原等引發過敏反應，導致毛細血管通透性增加，出現皮下出血發青。過敏引起血管病變。應避免接觸過敏原，可口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片等，維生素C片、蘆丁片等改善血管通透性。若病情嚴重及時就醫。
5.凝血功能障礙：某些疾病如肝病、血友病等可導致凝血功能障礙，引起腿上發青。疾病影響凝血因子合成或功能。應及時就醫治療原發疾病，根據具體情況使用相應的凝血因子制劑等。
如果腿上發青持續不消退、范圍擴大、伴有疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。用藥謹遵醫囑，不可自行用藥。