皮膚癢抓撓后一團變腫變硬可能由多種原因引起，包括皮膚過敏、蕁麻疹、蟲咬皮炎、神經性皮炎、濕疹等。建議及時就醫，明確病因后遵醫囑進行治療。
1、皮膚過敏：接觸過敏原后，皮膚出現瘙癢，抓撓后可導致局部腫脹、變硬?？煽诜壤姿ㄆⅠR來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。及時找出過敏原并避免接觸。
2、蕁麻疹：表現為皮膚瘙癢，隨后出現風團，抓撓后風團可變大、變硬?？墒褂脿t甘石洗劑涂抹止癢，口服抗組胺藥物，如依巴斯汀片、氯雷他定片等。避免搔抓，以免加重病情。
3、蟲咬皮炎：被昆蟲叮咬后，局部皮膚瘙癢，抓撓后可出現紅腫、變硬?？赏磕◤头秸聊X乳膏、糠酸莫米松乳膏等。注意保持局部清潔，避免感染。
4、神經性皮炎：精神緊張、焦慮等因素可誘發神經性皮炎，皮膚瘙癢，抓撓后可導致局部增厚、變硬。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。可涂抹鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
5、濕疹：可表現為皮膚瘙癢、紅斑、丘疹、水皰等，抓撓后可使皮膚腫脹、變硬?？墒褂脿t甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。避免搔抓，同時要避免接觸可能的過敏原。
避免搔抓皮膚，以免引起皮膚破損和感染。注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和海鮮等易過敏食物。保持皮膚清潔，勤換衣物。嚴格按照醫生的建議用藥，不要自行增減藥量。