在機(jī)體不對(duì)西瓜和紅薯過敏的情況下，西瓜和紅薯能一起吃，兩者一起食用并不會(huì)對(duì)機(jī)體造成不良影響，不必過于擔(dān)心。但建議根據(jù)自身的需求適量食用西瓜和紅薯，以免影響身體健康。
西瓜和紅薯都是日常常見的食物，西瓜中含有較多膳食纖維、水分、維生素等物質(zhì)，也含有磷、鉀、鈉等成分，而紅薯中含有碳水化合物、維生素、膳食纖維、植物蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者的營養(yǎng)成分并不會(huì)相互結(jié)合產(chǎn)生相互反應(yīng)，也不會(huì)生成有毒、有害物質(zhì)，并不會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成不良影響。而且適當(dāng)一起食用西瓜和紅薯，可以為機(jī)體補(bǔ)充更充足的營養(yǎng)物質(zhì)，為機(jī)體活動(dòng)、代謝提供能量，對(duì)機(jī)體健康有利。此外，西瓜中的水分較多，紅薯中的膳食纖維含量較多，適當(dāng)一起吃后，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，使大便保持濕潤，有利于促進(jìn)排便。
需要注意的是，紅薯含有的膳食纖維較多，不可一次性使用過多。否則可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道功能亢進(jìn)，從而引起腹痛、腹瀉、排氣過度、腹脹等不適癥狀，對(duì)機(jī)體健康造成不良影響。