小產一般指流產。流產后腰疼可能是腰部受涼、子宮移位、腰肌勞損、手術刺激、流產不全等因素導致的，建議及時就醫診治。
1、腰部受涼：如果沒有注意身體保暖，腰部受涼后可能會出現冷痛、僵硬等情況。建議日常注意身體保暖，適當熱敷局部，緩解不適。
2、子宮移位：為了促進胎兒發育，子宮可能會有所移位，在流產后不能立即恢復，可能會刺激腰部，引起不適。建議日常多休息，幫助身體恢復。
3、腰肌勞損：如果日常過于勞累，長時間伏案工作、彎腰，可能會引起腰肌勞損，出現酸痛、乏力等情況。建議流產后多休息，可以適當按摩、針灸局部，緩解疲勞。
4、手術刺激：如果采取手術流產，手術后子宮會自發收縮，引起腹痛、腰骶部疼痛，并且部分人采取腰部麻醉，也可能會刺激局部疼痛。建議日常注意休息，如果疼痛劇烈，建議遵醫囑使用布洛芬片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛。
5、流產不全：如果流產不全，有妊娠組織物殘留在子宮，可能會引起腹痛、出血、腰痛。建議及時就醫，采取清宮術，清除殘留的妊娠組織物。
建議女性流產后多休息，少勞累，不要過早下床活動。