痘痘里的血通常不應該擠干凈，隨意擠壓痘痘可能會導致更嚴重的問題。
痘痘是毛囊皮脂腺的一種炎癥性疾病，當痘痘發展到一定程度，炎癥可能導致局部血管破裂出血。如果自行擠壓痘痘試圖把血擠干凈，首先可能會引起局部感染的擴散。我們的手指上有大量的細菌，在擠壓過程中，這些細菌容易被帶入痘痘周圍的組織，原本局限在毛囊內的炎癥可能會蔓延到周圍的皮膚，加重炎癥反應，使痘痘變得更大、更紅腫，甚至可能發展成癤、癰等更嚴重的皮膚感染。
擠壓痘痘還可能導致炎癥后色素沉著。痘痘周圍的皮膚在受到擠壓刺激后，局部的皮膚修復過程可能會出現異常，黑色素細胞產生更多的黑色素，在痘痘消退后留下深色的印記，影響美觀，這種色素沉著可能需要很長時間才能消退。
此外，不當擠壓痘痘尤其是在面部危險三角區的痘痘，可能會引起嚴重的顱內感染。因為面部的靜脈沒有靜脈瓣，血液可以雙向流動，擠壓痘痘時，細菌可能通過靜脈回流進入顱內，引發海綿竇血栓性靜脈炎等嚴重疾病，危及生命。
如果痘痘出現出血情況，不要自行擠壓，可以保持局部清潔，使用溫和的潔面產品輕輕清洗，避免刺激痘痘。如果痘痘紅腫疼痛明顯，可以使用一些外用的抗炎藥物，如含有茶樹精油、水楊酸等成分的護膚品。如果痘痘問題嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，醫生會根據痘痘的類型和嚴重程度進行專業的處理，如使用藥物治療或進行專業的痤瘡清理。