大便黑色可能與飲食不當這一非病理原因有關，也可能與便秘、上消化道出血等病理原因有關，需要根據實際情況通過日常調理、使用藥物等方式進行治療。
一、非病理原因
豬肝、豬血、鴨血、牛肉等鐵含量豐富的食物，可以在腸道內形成黑色的硫化鐵，進而引起大便顏色的改變。如果進食了上述食物，可能會出現黑便。這一般是正常的，不會給身體帶來不良影響，不用過分擔心和緊張，注意多喝水即可。
二、病理原因
1、便秘：如果存在便秘的情況，會使大便在腸道內長時間停留，水分被吸收，進而引起大便黑色的情況。建議平時多喝水，多吃火龍果、香蕉、韭菜、蘿卜等富含維生素和膳食纖維的食物，有利于促進胃腸蠕動，改善便秘。必要時，也可以在醫生的指導下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等通便的藥物進行治療。
2、上消化道出血：消化性潰瘍、急性糜爛出血性胃炎、食管胃底靜脈曲張破裂等疾病容易引起上消化道出血，血液經過消化液和氧化的作用，可變為黑色，使患者出現黑便，還可能伴有嘔血、頭昏、心慌、乏力等癥狀。建議患者及時前往醫院就診，通過體格檢查、胃鏡檢查、選擇性動脈造影、X線鋇劑造影等明確具體的病因后，在醫生的指導下對癥治療。
建議大便黑色的患者結合自身實際情況及時就醫治療，以免延誤病情。治療期間，要保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，如生菜、蘋果等，忌進食辣椒、洋蔥等辛辣刺激的食物，多注意休息，有利于身體恢復。