通常情況下，母乳在停止十天后仍有可能被找回，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、進(jìn)行按摩、讓嬰兒吸吮或采用藥物治療等多種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。
1、調(diào)整飲食：在飲食調(diào)整方面，建議產(chǎn)婦增加湯品的攝入，如豬蹄湯、雞肉湯和鯉魚(yú)湯等，并建議產(chǎn)婦提高飲水量，每日建議攝入量在1500-2000ml，可以有效地增加奶水量。
2、進(jìn)行按摩：在進(jìn)行胸部按摩時(shí)，產(chǎn)婦可以選擇前往正規(guī)的醫(yī)院，如膻中穴、足三里穴、太沖穴、少澤穴等，這些穴位有助于舒緩胸部、調(diào)節(jié)氣血、促進(jìn)乳汁分泌，并有助于調(diào)節(jié)乳房的氣血流動(dòng)。
3、讓嬰兒吸吮：產(chǎn)婦可以讓嬰兒進(jìn)行更多的吸吮，這也有助于提高乳汁的產(chǎn)量。
4、藥物治療：在藥物治療方面，可以在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下采用中藥進(jìn)行調(diào)理。例如，王不留行、通草、桑寄生等中藥，其中王不留行具有治療血液循環(huán)、促進(jìn)乳汁分泌、消除膿腫、利尿和通淋的功效，通草則有助于清熱、利尿、通氣和下乳，而桑寄生則具有補(bǔ)充肝腎、增強(qiáng)筋骨、消除風(fēng)濕、通暢經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)充血液和穩(wěn)定胎兒的功效。
在服用藥物的過(guò)程中，產(chǎn)婦應(yīng)避免食用辛辣、刺激性或生冷的食品，例如辣椒、生姜、冰激凌和冰糕等。