腳心發熱可能是由于陰虛火旺等原因引起的。通過泡腳可以緩解腳心發熱的癥狀。腳心發熱泡腳可以通過選擇合適的藥材、控制水溫、調整泡腳時間、按摩穴位、注意保暖等方法。如有疑問或不適，建議就醫咨詢，遵醫囑處理。
1.選擇合適的藥材：可以選擇一些具有滋陰清熱作用的藥材，如黃柏、知母、地骨皮等。將藥材煮水后，倒入泡腳盆中。
2.控制水溫：水溫不宜過高，一般以40℃為宜。水溫過高可能會燙傷皮膚，過低則達不到治療效果。
3.調整泡腳時間：泡腳時間不宜過長，一般15-20分鐘。過長時間泡腳可能會導致頭暈等不適癥狀。
4.按摩穴位：在泡腳的同時，可以按摩涌泉穴等穴位，促進血液循環，緩解腳心發熱。
5.注意保暖：泡腳后要及時擦干雙腳，穿上襪子，避免著涼。
在日常生活中，腳心發熱的人在泡腳要注意補充水分，避免脫水，不利于身體健康，一般每天喝2000毫升比較好。