自己咬到嘴里的肉，可以通過一般治療、藥物治療、冷敷治療、清創(chuàng)處理、縫合治療等方式進行處理，以免加重病情。
1、一般治療
如果嘴里被咬的傷口并不是很嚴重，沒有出現(xiàn)出血的情況，患者可以使用溫水進行漱口，也可以適當吃比較容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等。短時間內(nèi)避免吃辛辣刺激性的食物，也不建議吃過硬的食物，否則會影響到傷口的愈合。
2、藥物治療
如果被咬的肉出現(xiàn)了出血的情況，患者可以在醫(yī)生的指導下配合使用復方氯己定含漱液、過氧化氫溶液等藥物進行漱口，也可以遵醫(yī)囑配合使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物進行抗炎治療。
3、冷敷治療
如果傷口部位出現(xiàn)了腫脹的情況，而且伴有出血的現(xiàn)象，患者可以通過冰袋冰敷的方式進行處理，從而收縮局部的毛細血管，在一定程度上也可以達到止血的目的。
4、清創(chuàng)處理
如果傷口部位已經(jīng)出現(xiàn)了流血的情況，而且伴有膿液的流出，患者需要及時去醫(yī)院進行遵醫(yī)囑清創(chuàng)手術(shù)治療，有助于緩解癥狀。
5、縫合治療
如果患者嘴里的傷口較大，而且出現(xiàn)了明顯的裂口，患者需要及時去醫(yī)院遵醫(yī)囑進行縫合治療，從而達到愈合傷口的目的。
患者平時需要注意保持良好的生活習慣，避免吸煙、酗酒等，同時還需保持充足的睡眠，避免熬夜。另外，患者還可以適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，可以增強抵抗力，有利于病情恢復。