左側腰部痛,躺下休息就沒事,常見原因有腰肌勞損、腰椎滑脫以及腰椎間盤突出癥,需要注意休息,避免勞累,并積極就醫治療。
1、腰肌勞損:常是由于長時間久坐、久站或者不良姿勢提舉重物等導致腰背部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性損傷,主要表現為局部僵硬、疼痛,大多在臥床休息時能緩解,在過度勞累后加重,可通過局部按摩、熱敷等方式緩解,改變不良姿勢;
2、腰椎滑脫:病因是相鄰上位腰椎以及相對應的下位腰椎移位,多是由于椎骨部位的肌肉、韌帶松弛導致,癥狀較輕微時主要表現為腰背部酸痛,通過臥床休息能緩解,平時需要注意休息,進行腰背部簡單拉伸、鍛煉,同時在活動時佩戴腰圍保護,疼痛嚴重的還可遵醫囑服用止疼藥物,如布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等;
3、腰椎間盤突出癥:主要是腰椎間盤的退行性病變,常由長期勞損、外傷、寒冷刺激等誘發,可導致左側腰痛,在休息后能有所緩解,嚴重時可伴有坐骨神經痛,以及下肢麻木無力,需要絕對臥床休息,在下床活動時佩戴腰圍,同時遵醫囑服用肌松藥物,如氯唑沙宗片,若通過非手術治療效果不理想者,還可通過半椎間盤切除手術或者全椎間盤切除手術治療。
