月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志,通??梢酝ㄟ^相關癥狀來檢測月經快來了。
女性在月經到來前,體內的激素水平會發生變化,進而出現相關不適癥狀,如下腹疼痛、乳房脹痛,部分女性還會出現精神狀態差、睡眠質量差等表現。如果女性出現了上述不適癥狀,就可能提示月經快來了。
建議女性在平時要保持樂觀的心情,保持足夠的休息,避免過度勞累,以免影響體內的激素水平,影響月經來臨的時間。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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