一般來說，長時間壓一邊睡，腿沒知覺，如果很快恢復，屬于正常的生理現象；如果還有其他不適，可能是腰椎間盤突出癥引起的，需在醫生指導下進行治療，具體分析如下：
1.正常的生理現象：在日常生活中，如果長時間壓一邊睡，腿沒知覺，可能會是局部的血液循環障礙，造成腿部缺氧、缺血引起的，一般屬于正常的生理現象，在適當活動后即可消失。
2.腰椎間盤突出癥：長時間壓一邊睡，腿沒知覺，如果還伴有下肢麻木、疼痛、活動受限等情況，可能是患有腰椎間盤突出癥，患者可以遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、活血止痛片等藥物治療。