手指縫間長出濕疹又癢又痛，可以通過保持手部清潔干燥、使用濕疹專用藥膏、注意飲食調理、使用冷敷或溫敷、保持良好的生活習慣等方法治療。
1.保持手部清潔干燥：手指縫間長出濕疹，首要任務是保持患部的清潔和干燥。避免接觸水和刺激性物質，洗手后要徹底擦干手指，尤其是指縫。可以使用溫和無刺激的洗手液，并避免使用含有強堿性成分的清潔產品。
2.使用濕疹專用藥膏：在藥店或醫院可以購買到專門治療濕疹的藥膏，如含有氫化可的松、酮康唑等成分的藥膏。按照說明使用，能有效緩解癢痛和炎癥。
3.注意飲食調理：避免食用可能引發濕疹的食物，如辛辣、海鮮、酒精等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以增強身體免疫力。
4.使用冷敷或溫敷：對于瘙癢感強烈的濕疹，可以使用冷敷來緩解癥狀。將干凈的布浸在冷水中，然后輕輕敷在患處。如果皮膚紅腫，溫敷可以幫助消腫，但要避免水溫過高刺激皮膚。
5.保持良好的生活習慣：避免過度清潔或用力搓洗患部，以免刺激皮膚。保持充足的睡眠，避免壓力過大，因為壓力和疲勞可能使濕疹惡化。
如果癥狀持續不減或者加重，應及時就醫，可能需要醫生的進一步治療。