一到秋冬臉上就起皮一般和氣候干燥、皮膚屏障受損、缺乏水分和營養、過敏、飲食習慣不好等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.氣候干燥：秋冬季節空氣濕度較低，導致皮膚水分蒸發加快，容易出現干燥、緊繃甚至脫皮的現象。注意多喝水，保持體內水分充足。
2.皮膚屏障受損：部分人群的皮膚屏障功能較弱，對外界環境變化的適應能力較差，秋冬季節的干燥氣候更容易引發皮膚問題。建議選擇適合自己膚質的潔面產品和護膚品，避免使用過于刺激的化妝品。
3.缺乏水分和營養：水分攝入不足或皮膚護理不當，都可能導致皮膚缺乏必要的水分和營養，進而出現干燥脫皮的情況?？梢允褂帽裥Ч玫拿嫠?、乳液或面膜，定期為皮膚補充水分和營養。
4.過敏：秋冬季節，空氣中的花粉、塵螨等過敏原增多，部分人群容易出現過敏反應，導致皮膚紅腫、瘙癢、脫皮。注意盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。
5.飲食習慣不好：經常挑食或飲食不均衡，導致體內維生素攝入不足，影響皮膚健康。注意避免挑食，保證膳食結構多元化。
平時保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。