一般情況下，側身睡覺出汗，平躺沒事，可能是腎陰虛、氣血不足引起的，也可能是神經衰弱引起的，需要對癥治療。具體分析如下：
1.腎陰虛：久坐不動、精神過度緊張、性生活不節制等因素，可能會過度損耗陰液，從而容易導致腎陰虛，出現側身睡覺出汗，平躺沒事的情況。患者可以在醫生的指導下服用知柏地黃丸、玉屏風顆粒、虛汗停顆粒等藥物進行治療，平時要注意休息，并適當進行運動，如跑步、打籃球。
2.氣血不足：不良的飲食習慣、脾胃功能虛弱、過度勞累等因素，可能會影響身體的正常新陳代謝，從而容易導致氣血不足，出現側身睡覺出汗，平躺沒事的情況?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用人參養榮丸、驢膠補血顆粒、人參歸脾丸等藥物進行治療，并及時改變不良的飲食習慣，注意勞逸結合，有利于控制病情。
3.神經衰弱：精神壓力大、過度焦慮、經常熬夜、睡眠不足等因素，容易使大腦長期處于活動狀態，從而導致神經衰弱，出現側身睡覺出汗，平躺沒事的情況。患者可以在醫生的指導下服用谷維素片、安神補腦液、吡拉西坦片等藥物進行治療，平時要保持積極樂觀的心態，盡量不熬夜，保證充足的睡眠時間。