忽然得過敏性鼻炎可能與環境改變、接觸過敏原、免疫力低下等因素相關。
1、環境改變：過敏性鼻炎是鼻黏膜慢性反應性炎癥，當患者所處環境出現季節更替、溫度變化等改變時，或患者搬離至其他地區，濕度、溫度等條件通常會發生較為明顯的變化，可能會對機體免疫功能產生刺激，從而引起免疫應答，誘發過敏性鼻炎。
2、接觸過敏原：過敏原是能夠引起變態反應的物質，通常包括螨蟲、花粉、動物毛發等。當患者接觸到這類物質時，機體可能會做出異常的、過高的免疫應答，出現生理功能紊亂或組織損害的免疫病理反應，從而誘發過敏性鼻炎。
3、免疫力低下：長期熬夜、精神緊張等因素可能導致機體處于相對疲勞的狀態，免疫力可能有所下降。在受到外界刺激時，肥大細胞、嗜堿粒細胞等細胞可能容易受到自由基的氧化破壞，從而引起過敏反應，導致患者患有過敏性鼻炎。
在日常生活中，患者應注意營造良好的生活環境，要遠離過敏原，可以適當地進行運動，以增強體質。如果過敏性鼻炎已經發作，患者常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀，可以遵醫囑使用曲安奈德鼻噴霧劑、麻黃堿苯海拉明片、鹽酸西替利嗪片等藥物來治療。