產后體內濕氣重一般有舌苔狀態變化、關節疼痛、大小便不正常、下肢沉重、食欲不振等表現，建議患者及時就診，以明確情況。
1.舌苔狀態變化：當產后身體濕氣過重時，舌苔通常會發生變化，其顏色可能會變白、黃，且相對較厚。
2.關節疼痛：在產后，當體內的濕氣侵入關節時，患者可能會出現四肢關節酸痛、沉重的癥狀，可能伴有活動受限的癥狀。
3.大小便不正常：產后女性體內的濕氣如果過重，小便可能會變得混濁，還會出現尿頻尿急的現象，大便可能會不成形，呈現溏泄的狀態。
4.下肢沉重：在產后，如果體內濕氣重，通常會感覺下肢異常沉重，晚上通常可見下肢水腫明顯。
5.食欲不振：如果產后存在體內濕氣重的情況，濕邪可能困于中焦脾胃，容易影響脾胃的正常運化功能，進而導致消化吸收障礙，使患者的食欲減退?；颊呖赡艹霈F飯后腹部不適、惡心嘔吐等癥狀。
在明確情況后，患者應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生嚴重的負面影響。