懷孕一般可以適當吃一些自己家做的豆腐乳,一般不會有太大的影響,但需注意不要吃太多,否則可能會引起腸胃不適癥狀,具體內容如下:
豆腐乳屬于日常生活當中比較常見的一種食材,使用的原材料是豆腐,當中的營養價值也比較高,其中富含蛋白質、鈣等營養元素。懷孕一般可以適當吃一些自己家做的豆腐乳,并不會給自身健康或者是宮內胎兒的健康造成太大影響,但是豆腐乳是屬于調味品,刺激性也會比較大,孕婦應盡量少吃豆腐乳,里面的鹽分會比較高,吃得過多可能會影響到胃腸道的代謝,引起胃痛、腹脹、腹瀉等腸胃不適癥狀。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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