懷孕十一周胃口突然變好了,是因為體內激素水平逐漸穩定,早孕反應逐漸消失,屬于正常反應。建議患者按時到產科進行產檢,了解胎兒生長發育情況。
懷孕前3個月稱為孕早期,由于患者體內的激素水平在這一階段并不穩定,因此可能會出現早孕反應,包括食欲缺乏、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐、乏力、嗜睡等。懷孕十一周是從孕早期過渡到孕中期的時期,此時患者體內的激素水平逐漸穩定,早孕反應也會逐漸消失,加上胎兒進入快速生長發育階段,因此患者的食欲可能會突然提升,使得進食量突然增加。出現此種情況的患者不需要過度擔心,飲食上保持營養均衡,少吃多餐,多吃富含蛋白質、易消化的食物,避免吃油膩、辛辣、生冷的食物即可。
在進食時,增加飲水量,保持室內通風,避免食物的氣味長時間停留在室內,可以在餐桌上放置1-2個切開的檸檬或幾片薄荷,凈化、清新空氣。保持睡眠環境安靜、舒適,增加休息時間。同時,遵醫囑按時進行產檢,不適隨診。
