大腿摔斷了，即為大腿骨折，一般要六個月到一年的時間才能恢復。
一般人體骨折愈合時間為三到六個月。但是大腿骨折后恢復期，比上肢或下肢其他部位恢復期相對較長。這是由于大腿基本承擔人身體所有重量，所以在大腿骨折之后，治療時需要在體內放入鋼板或鋼釘進行長時間的固定，恢復一般需要六個月到一年的時間。
建議骨折后盡量不要活動傷腿，保持靜養，可以適當按摩，防止肌肉萎縮。注意清淡飲食，多食入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋等。定期檢查，注意骨折愈合情況。在醫生指導下適當復健。