抑郁癥吃舍曲林一般服藥大概需要兩周起效，藥物逐漸加到治療量以后兩三個月大概就能恢復正常，癥狀完全消失再鞏固至少半年以上才能夠考慮減藥、停藥的事情。一定要注意在醫生的指導下進行治療，不要私自減藥或者停藥，以免導致復發。抑郁癥的治療主要為心理治療和藥物治療，患者可以根據自身情況，在醫生的指導下通過氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物，同時常需合并心理治療，如支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等進行治療。也可以通過改良電休克治療和經顱磁刺激治療。
抑郁癥屬于精神類疾病，在遭到外界刺激時，很容易導致患者復發。所以平時一定要調整自己的心態，不要逃避生活，要勇于面對，戰勝不良情緒?？梢赃m當聽聽舒緩的音樂，來幫助平復心情。也可以經常泡泡熱水澡，可以達到消除緊張、舒緩身心的效果?；颊咂綍r可食用含多糖量較多的食物，如小麥、銀耳、香菇等。多吃一些富含維生素、蛋白質的食物，可以使情緒上的不安得到緩解。平時應忌煙忌酒，忌咖啡、可樂等食物。作息要規律，避免熬夜。調節情緒，保持愉悅的心情，避免壓力過大、情緒過度緊張等不良情緒的產生?？梢赃m當運動，加強鍛煉，增強身體抵抗力，但也要防止過度疲勞。保持居住環境的清潔衛生，勤通風，以保持空氣的清新。