抑郁癥吃舍曲林一般服藥大概需要兩周起效,藥物逐漸加到治療量以后兩三個月大概就能恢復正常,癥狀完全消失再鞏固至少半年以上才能夠考慮減藥、停藥的事情。一定要注意在醫生的指導下進行治療,不要私自減藥或者停藥,以免導致復發。抑郁癥的治療主要為心理治療和藥物治療,患者可以根據自身情況,在醫生的指導下通過氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物,同時常需合并心理治療,如支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等進行治療。也可以通過改良電休克治療和經顱磁刺激治療。
抑郁癥屬于精神類疾病,在遭到外界刺激時,很容易導致患者復發。所以平時一定要調整自己的心態,不要逃避生活,要勇于面對,戰勝不良情緒??梢赃m當聽聽舒緩的音樂,來幫助平復心情。也可以經常泡泡熱水澡,可以達到消除緊張、舒緩身心的效果?;颊咂綍r可食用含多糖量較多的食物,如小麥、銀耳、香菇等。多吃一些富含維生素、蛋白質的食物,可以使情緒上的不安得到緩解。平時應忌煙忌酒,忌咖啡、可樂等食物。作息要規律,避免熬夜。調節情緒,保持愉悅的心情,避免壓力過大、情緒過度緊張等不良情緒的產生??梢赃m當運動,加強鍛煉,增強身體抵抗力,但也要防止過度疲勞。保持居住環境的清潔衛生,勤通風,以保持空氣的清新。
