五個月女寶寶體重應該在14斤左右，五個月女寶寶才13斤，可以通過增加營養、增加活動進行調理和改善。除此之外，還可以在醫生指導下補充微量元素。
1、增加營養：五個月女寶寶13斤，屬于輕微偏瘦的狀態，可以適當地增加營養來調理，盡量多吃富含優質蛋白和鈣物質的食物，如牛奶、母乳。若母乳不充足，在不過敏的前提下，還可以適當添加輔食，如蛋黃、豬肝粉，能夠補充鐵元素，有利于促進身體的發育和成長；
2、增加活動：為了促進女寶寶的生長發育，除了需要注意飲食方面的調整外，還需要注意肢體活動，比如翻身、爬行等活動。肢體活動不僅有利于促進食物的消耗，同時還有利于促進腸胃道的蠕動，幫助胃排空，進而達到增強食欲的效果；
3、補充微量元素：如果五個月女寶寶才13斤，同時伴有哭鬧、厭食等癥狀時，需要及時到兒科診治，完善微量元素檢測，可以配合醫生服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物補充微量元素，可以起到促進食欲，以及促進生長發育的作用。