十三歲月經推遲不來一般和下丘腦-垂體-性腺軸功能不成熟、內分泌失調、營養不良、精神壓力大、多囊卵巢綜合征等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況，采取對應措施改善。
1.下丘腦-垂體-性腺軸功能不成熟：十三歲的女孩正處于青春期，下丘腦-垂體-性腺軸的功能尚未完全成熟，導致月經周期不規律，這是正常的生理現象。隨著年齡的增長，卵巢功能會逐漸發育成熟，月經也會逐漸規律。
2.內分泌失調：青春期的女孩由于身體發育和激素水平的波動，容易出現內分泌失調的情況，進而影響月經周期。
3.營養不良：如果女孩在青春期營養攝入不足或不科學地減肥，可能導致營養不良，進而影響月經周期。
4.精神壓力大：學習壓力大、精神高度緊張、經常熬夜等因素可能導致身體代謝紊亂，影響月經周期。
5.多囊卵巢綜合征：作為常見的內分泌疾病，此時激素水平異常也可能導致月經推遲。
如果女孩只是偶爾出現月經推遲的情況，且沒有其他不適癥狀，可以先觀察并等待月經來潮。一般隨著年齡的增長和身體的發育，月經周期會逐漸規律。建議保持良好的飲食習慣，確保營養攝入均衡，避免不科學地減肥和營養不良。