一般情況下,孕婦可以吃鴨肉、鴨蛋,但需注意適量吃,以免影響身體健康,具體內(nèi)容如下:
鴨肉、鴨蛋是生活中常見的食物,鴨肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含有膽固醇、維生素A、鈉、鈣、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),有助于補充人體所需的營養(yǎng)成分,而且鴨蛋里面有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分,對人體健康也有一定的好處,并且其中所含的卵磷脂有助于胎兒生長發(fā)育。所以孕婦一般可以吃鴨肉、鴨蛋,但需注意適量吃,以免吃得過多加重胃腸負擔,出現(xiàn)食欲不振、腹痛等癥狀,影響身體健康。
