HR在醫(yī)學(xué)上是指心率。
心率是指人體心臟每分鐘搏動的次數(shù),屬于基本生命體征之一,檢查心率對診斷疾病有一定的價值。正常成年人在安靜、清醒的狀態(tài)下時,心率為60次/分-100次/分,可受到年齡、性別等因素的影響,一般老年人偏慢、兒童較快、女性稍快。
心率的升高或者降低通常都可以提示不同的狀態(tài)或者疾病,成年人心率超過100次/分時,屬于心動過速,通常與情緒激動、酗酒、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)。
如果心率低于60次/分,則屬于心動過緩,主要與長期訓(xùn)練、藥物影響、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)。
心率出現(xiàn)異常時,要及時前往醫(yī)院完善心臟電生理檢查、心電圖等明確病情,然后根據(jù)實際情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對應(yīng)的治療。
日常生活中,要注意調(diào)整生活方式,不要熬夜,避免進(jìn)行劇烈運動,飲食上以清淡、易消化為主,避免食用辛辣、油膩的食物,比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。
