有過期流產(chǎn)史的女性朋友在再次懷孕時確實(shí)需要更加注意身體狀況。以下是一些關(guān)鍵點(diǎn)：
首先，建議定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，特別是在孕早期和中期。通過B超等檢查手段可以及時了解胚胎發(fā)育情況，如您提到的56天時胚芽大小為41*26MM的情況屬于正常范圍，說明胚胎正在健康發(fā)育。
其次，在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡。懷孕期間需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，但也要避免過度進(jìn)食或挑食。如果出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，不必過于擔(dān)心，因?yàn)檫@是正常的生理現(xiàn)象，通常在孕中期后會有所緩解。
另外，在生活習(xí)慣上要特別注意：1. 避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動；2. 保持心情舒暢，避免精神壓力過大；3. 注意保暖，特別是在寒冷季節(jié)；4. 確保充足的睡眠時間。
在護(hù)理方面，孕早期和晚期應(yīng)盡量避免性生活，中期雖可適當(dāng)進(jìn)行但要注意控制強(qiáng)度。此外，建議穿著舒適、支撐性好的孕婦裝，避免長時間站立工作。
最后，提醒您注意身體發(fā)出的信號，如陰道出血、腹痛等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以確保母嬰安全。
希望以上信息對您有所幫助，祝您孕期順利！