出現(xiàn)眼睛干澀等不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用菊花、枸杞或決明子泡水，對眼睛較好，但需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況使用。避免盲目使用影響身體健康，使用藥材泡水僅能起到一定緩解效果，如出現(xiàn)不適癥狀仍建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、菊花：歸肺、肝經(jīng)，具有一定疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用。如外感熱邪引起目赤腫痛等不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用菊花泡水飲用，幫助緩解眼睛紅腫、疼痛癥狀。但菊花性質(zhì)偏寒，脾胃虛弱、易腹瀉的人群不建議使用；
2、枸杞：具有一定滋腎補(bǔ)肝、明目的作用，歸肝、腎經(jīng)。肝腎不足導(dǎo)致視物不清的人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用枸杞泡水，幫助緩解癥狀。但枸杞性質(zhì)較滋膩，外邪實(shí)熱、脾虛泄瀉人群不建議使用，以免影響疾病外泄，或影響脾胃消化，加重腹瀉癥狀；
3、決明子：具有一定清熱解毒、潤腸通便、清肝明目的作用。適當(dāng)泡水飲用可幫助緩解外感風(fēng)熱邪氣或肝火亢盛引起的目赤腫痛、流淚、視物不清等癥。但決明子味苦、甘、咸，性微寒，脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人群不宜使用，避免影響脾胃功能，加重腹瀉不適。
使用中藥材泡水飲用僅能起到一定緩解不適癥狀的作用，不能過度依賴，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下泡水飲用，避免盲目飲用影響身體健康。日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免過度用眼，對眼睛較好。