一般來說,兒童吃酸棗仁不會引起性早熟,但要注意適量。具體內(nèi)容如下:
酸棗仁是一種中藥材,其中含有鐵、鋅、鈉、鉀、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,具有養(yǎng)心、益肝、安神斂汗等功效。一般兒童吃酸棗仁不會引起性早熟,可以補充身體所需的微量元素,增強抵抗力,還可以改善睡眠質(zhì)量,促進身體發(fā)育。但要注意適量吃酸棗仁,如果吃得過多,可能會引起上火的情況。
建議家長注意兒童的飲食營養(yǎng)狀況,搭配均衡,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,適當(dāng)帶兒童參加戶外體育鍛煉,比如慢跑、爬山等,可以增強體質(zhì),有利于身體健康。
