一般通過飲食、鍛煉、性刺激以及外部補(bǔ)給等多種方式，都能有效地促進(jìn)雌激素的分泌，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1.飲食：女性可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣來促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌，例如豆?jié){、黑豆、蜂王漿等，另外一些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物也會(huì)影響女性體內(nèi)性激素水平。這類食品富含雌激素的元素和大量的維生素，有助于體內(nèi)雌激素的合成和分泌，但在食用時(shí)需謹(jǐn)慎，避免不必要的刺激雌激素的產(chǎn)生，否則可能會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。
2.鍛煉：持續(xù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持一個(gè)健康的身體狀態(tài)，保持身體的新陳代謝速度，防止內(nèi)分泌失調(diào)，這都有助于確保雌激素的正常分泌。
3.性刺激：當(dāng)女性的身體遭受性的刺激，會(huì)產(chǎn)生雌激素。
4.外部補(bǔ)給：對(duì)于患有卵巢功能問題或正處于圍絕經(jīng)期綜合征的女性，口服雌激素藥物可以幫助提高體內(nèi)雌激素濃度。
患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因后對(duì)癥治療，以免延誤病情的診治。