下奶指的是女性分娩完之后促進(jìn)乳汁分泌的一種說法，下奶的鯽魚湯魚籽通常可以適量吃，一般不會有太大的影響，具體分析如下：
鯽魚在繁殖時期時，魚肚子里面通常會有魚卵，一般稱作為魚籽。下奶的鯽魚湯魚籽通?？梢赃m量吃，主要是因為這些魚籽的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鎂、鉀等，都屬于人體必需的營養(yǎng)成分，可以為人體提供充足營養(yǎng)，還可以達(dá)到改善乳汁質(zhì)量的效果。哺乳期通常要以高蛋白、高營養(yǎng)的食物為主，做到營養(yǎng)均衡、全面，注意葷素搭配，不能挑食、偏食，否則可能會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不足，影響到乳汁分泌，造成乳汁分泌減少。