一般情況下，心率失常的原因如下：
心率失常，可能與運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等生理性因素有關(guān)，一般充分休息后可緩解；還可能是器質(zhì)性心臟病引起的，主要的表現(xiàn)還有面色蒼白，盜汗或煩躁不安等，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查、診治?；颊邞?yīng)該注意休息，調(diào)整生活方式，保持愉悅的心情，以清淡、易消化的飲食為主，多吃富含維生素C的新鮮水果、蔬菜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。