正常情況下，子宮位于盆腔中央，呈前傾前屈位。子宮位置低，可能是分娩損傷、長期腹壓增加、盆底肌肉松弛、子宮脫垂、子宮腺肌病等原因所致。建議及時就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。
1.分娩損傷：分娩過程中，尤其是難產(chǎn)、產(chǎn)程延長等，可能損傷盆底肌肉和韌帶，導(dǎo)致子宮位置低，還可能伴有陰道松弛、尿失禁等癥狀。產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免過早進行重體力勞動，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
2.長期腹壓增加：慢性咳嗽、長期便秘、經(jīng)常舉重等使腹壓長期增加，可能造成子宮位置低，常伴有下腹墜脹感、尿頻等癥狀。要積極治療原發(fā)疾病，如止咳、通便等，必要時可佩戴子宮托。
3.盆底肌肉松弛：年齡增長、絕經(jīng)后雌激素水平下降等因素可導(dǎo)致盆底肌肉松弛，引起子宮位置低，還常有陰道前后壁膨出、性功能障礙等表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，也可服用補中益氣丸、歸脾丸等藥物，起到補中益氣的作用。
4.子宮脫垂：子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外，會出現(xiàn)子宮位置低，常伴有腰骶部酸痛、腫物自陰道脫出等癥狀。輕度脫垂可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用子宮托，還可服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸等藥物，起到益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的效果。嚴(yán)重脫垂可能需要手術(shù)治療。
5.子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，可能導(dǎo)致子宮增大、位置低，還常伴有進行性加重的痛經(jīng)、月經(jīng)過多等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、丹莪婦康煎膏、少腹逐瘀顆粒等藥物，起到活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用，必要時需通過手術(shù)治療。
日常注意保持良好的生活習(xí)慣，避免憋尿、久坐。注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。飲食上，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。定期進行婦科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。