女人到了45歲身體的變化比較多，比如體型改變、情緒波動(dòng)、皮膚改變、經(jīng)期異常，每個(gè)女人的變化不完全相同。
1、體型改變：由于年齡增長加上體內(nèi)雌激素水平的下降，容易影響身體的代謝能力，多數(shù)女人可能出現(xiàn)脂肪在腰腹部堆積的情況，造成腰部贅肉增多，體型變胖等改變；
2、情緒波動(dòng)：女人到了45歲后隨著卵巢功能的減退，逐漸進(jìn)入更年期。更年期來臨后由于性激素改變，主要變化是情緒改變，多數(shù)女人容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、愛發(fā)脾氣、易怒等情況，但是每個(gè)女人情緒變化的嚴(yán)重程度會(huì)有差異；
3、皮膚改變：由于年齡變化加上身體逐漸衰老，多數(shù)女人到了45歲都會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛、長皺紋等情況，而且面部還可能會(huì)出現(xiàn)一些色斑，比如黃褐斑等，但是部分女人保養(yǎng)比較好，皮膚的變化并不是特別大；
4、經(jīng)期異常：隨著卵巢功能的減退，很多女人45歲左右會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，過一段時(shí)間還可能會(huì)自然絕經(jīng)。
總之，女人到了45歲，身體變化比較多，一定要注意做好全面護(hù)理。