發(fā)燒一般指發(fā)熱。一般情況下，成人一個(gè)月發(fā)熱兩次是不正常的，需要積極排查引起發(fā)熱的因素，并積極采取對應(yīng)的措施進(jìn)行緩解。通常是病原體微生物感染、免疫力下降等原因引起的，可以通過飲食調(diào)理和藥物治療的方式緩解癥狀。具體內(nèi)容如下：
1.感染：健康狀態(tài)下，成人一個(gè)月通常不會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，一個(gè)月發(fā)熱兩次，可以考慮機(jī)體是否受到感染，一般細(xì)菌、病毒、支原體等病原體微生物侵入機(jī)體后，其代謝產(chǎn)物或毒素容易作用于機(jī)體中的白細(xì)胞，產(chǎn)生并釋放內(nèi)源性致熱源，出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。如果病原體未根除，則容易導(dǎo)致發(fā)熱的頻率增高。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，明確感染的類型，平時(shí)注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩的食物，以免加重胃腸道消化的負(fù)擔(dān)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇服用左氧氟沙星片、甲硝唑片、阿莫西林片等藥物抗炎殺菌，緩解相關(guān)癥狀。
2.免疫力下降：當(dāng)成人免疫力低下、抵抗力比較差時(shí)，容易出現(xiàn)一個(gè)月發(fā)熱兩次的情況，還可能有精神萎靡、食欲不振，全身乏力、嗜睡等癥狀。建議成人平時(shí)多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如橙子、蘋果、胡蘿卜、魚肉等，提高免疫力，緩解相關(guān)癥狀。必要時(shí)還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用匹多莫德口服液、童康片等藥物提高機(jī)體免疫力。