維c咀嚼片一般指維生素C咀嚼片。維生素C咀嚼片適用于提高自身免疫力、改善皮膚新陳代謝、預防壞血病等情況,效果一般是比較好的,可以在醫生指導下選用。
維生素C咀嚼片可以參與機體內抗體及膠原形成,有利于提高自身免疫力、改善皮膚新陳代謝、抑制黑色素生成。適當服用還能保持血管的完整,并促進非血紅素鐵的吸收。對于預防壞血病,以及各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療是比較有效的。
但是不建議長期應用維生素C咀嚼片來補充維生素,日常所需建議以食補為主,大部分蔬菜中含有大量維生素C,如芹菜、菠菜、生菜、苦苣、茼蒿、油麥菜等,平時可以多吃一些綠色蔬菜來補充,不建議依賴維生素C咀嚼片。
大量、長時間的服用維生素C可能會引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。過量服用還可能會引起腹瀉、頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣等不適反應。如果過多服用維生素C咀嚼片,可致牙釉質損壞。
另外,因為維生素C咀嚼片可通過胎盤并分泌入乳汁,孕婦服用過量時,可誘發新生兒產生壞血病,所以孕婦需要控制服用量,以免出現不良反應。
