中心性肥胖一般又稱為腹型肥胖,需要及時減輕體重。
中心性肥胖一般是指人體脂肪以心臟和腹部為中心過多堆積增加,使腹圍增大,而四肢顯得不胖或者消瘦的肥胖類型,一般又稱為腹型肥胖。
這類肥胖的人群容易出現高血壓、高血糖、骨骼損傷等情況,可能是多種原因引起的,比如暴飲暴食、不良生活習慣、垂體瘤等。
如果是生理性因素引起的中心性肥胖,可以通過保持運動、控制飲食的方式來減肥,不要吃辛辣、油膩的食物,比如麻辣火鍋、燒烤、炸雞、肥肉等,每天保持適量運動,可以有效分解體內脂肪,促進體內脂肪的燃燒,減少腹部脂肪的堆積,保持充足的睡眠時間,保持規律作息,對減肥效果有好處。
如果是病理性因素引起的中心性肥胖,患者需要及時前往醫院就診,通過體格檢查、血常規檢查、B超檢查等方式來明確病因后,積極進行對癥治療,以免延誤病情的診治。
