胎動(dòng)左右兩邊一起動(dòng)，可能是胎兒體位、多胎妊娠、胎兒活躍期、子宮敏感、錯(cuò)覺(jué)因素等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.胎兒體位：胎兒在子宮內(nèi)姿勢(shì)多樣，若處于橫位，四肢分別位于子宮左右兩側(cè)，活動(dòng)時(shí)手腳同時(shí)運(yùn)動(dòng)，孕婦便會(huì)感覺(jué)胎動(dòng)左右兩邊一起動(dòng)。孕中期胎兒活動(dòng)空間較大，橫位較常見(jiàn)，多數(shù)胎兒在孕晚期會(huì)自行轉(zhuǎn)為頭位或臀位。若臨近分娩仍為橫位，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況采取外倒轉(zhuǎn)術(shù)等措施矯正胎位，孕婦定期產(chǎn)檢可及時(shí)了解胎位變化。
2.多胎妊娠：懷有雙胞胎或多胞胎時(shí)，子宮內(nèi)空間相對(duì)擁擠，每個(gè)胎兒活動(dòng)范圍受限。不同胎兒各自活動(dòng)，就容易出現(xiàn)孕婦同時(shí)感覺(jué)到左右兩邊有胎動(dòng)，且胎動(dòng)節(jié)奏、力度可能不同。多胎妊娠孕婦產(chǎn)檢更要頻繁，密切關(guān)注每個(gè)胎兒發(fā)育、胎位等情況，保障母嬰健康。
3.胎兒活躍期：胎兒在子宮內(nèi)有自己的作息規(guī)律，一般在飯后、晚上睡前較為活躍，此時(shí)胎兒能量充足，會(huì)頻繁伸展四肢、轉(zhuǎn)動(dòng)身體。手腳并用時(shí)，孕婦就能感知到左右兩邊同時(shí)有動(dòng)靜，這是胎兒健康、活力充沛的表現(xiàn)。孕婦可在每天固定時(shí)段數(shù)胎動(dòng)，了解胎兒日?；顒?dòng)規(guī)律，正常每12小時(shí)胎動(dòng)10次以上，若胎動(dòng)突然減少或頻繁，需警惕胎兒宮內(nèi)缺氧，及時(shí)就醫(yī)。
4.子宮敏感：部分孕婦子宮敏感性高，對(duì)胎兒細(xì)微動(dòng)作感知敏銳。胎兒在子宮內(nèi)輕輕動(dòng)一下手指、踢一下腿，孕婦都能察覺(jué)，當(dāng)胎兒同時(shí)在左右兩側(cè)有類似小動(dòng)作，就會(huì)感覺(jué)兩邊一起動(dòng)。這種情況通常不影響胎兒健康，孕婦不必?fù)?dān)憂，放松心情，可通過(guò)散步、聽(tīng)音樂(lè)等舒緩情緒，減少因敏感帶來(lái)的焦慮。
5.錯(cuò)覺(jué)因素：孕婦腹部脂肪厚度、羊水量等影響對(duì)胎動(dòng)的感知。腹部脂肪薄、羊水適中時(shí)，胎動(dòng)感覺(jué)更清晰，有時(shí)腹部肌肉的輕微痙攣、腸蠕動(dòng)等生理現(xiàn)象，可能被誤當(dāng)作胎動(dòng)，與真正胎動(dòng)混淆，造成左右兩邊一起動(dòng)的錯(cuò)覺(jué)。孕婦要學(xué)會(huì)區(qū)分，若不確定，可輕撫腹部、安靜感受，準(zhǔn)確判斷胎動(dòng)情況，保障胎兒安全。
孕婦要養(yǎng)成數(shù)胎動(dòng)習(xí)慣，若對(duì)胎動(dòng)存疑，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑檢查、治療。日常注意休息，保持心情舒暢，均衡飲食，按時(shí)產(chǎn)檢。