血虛和氣血不足一般情況下不是一回事，血虛是因為體質(zhì)較為虛弱、肺結(jié)核、流產(chǎn)等原因所引起，這些疾病會對身體健康造成影響，如果長期焦慮、抑郁會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)血虛癥狀。氣血不足可能是缺乏運動、生活不規(guī)律、勞欲過度等原因所引起的。
體內(nèi)血虛大多數(shù)是因為體內(nèi)陰血不足所引起的一種病理現(xiàn)象，如果患者在平時做過手術(shù)，身體失血過多會導(dǎo)致體內(nèi)陰血虛耗，可能會出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)、氣虛等不良癥狀，血虛以后還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭昏眼花、面色蒼白等現(xiàn)象。出現(xiàn)血虛，需要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下通過八珍丸、天王補心丸、歸脾丸等藥物治療。氣血不足大多數(shù)是因為營養(yǎng)物質(zhì)較為缺乏所導(dǎo)致，如果挑食偏食就會誘發(fā)氣血不足，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸等藥物治療。
在日常生活中需要注意營養(yǎng)均衡，要減少生冷刺激性食物攝入，比如冰淇淋、螃蟹、生蠔等，這些食物容易損傷體內(nèi)氣血，可以適當(dāng)吃補血益氣食物，比如羊肉、山藥、紅棗等。