戳一下腰反應很大可能是正常現象，也可能是腰肌勞損、肌肉拉傷等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.正常現象：人體的腰部、腋下、頸部等部位較為敏感，如果其他人戳了一下腰部，可能因為感到瘙癢而出現較大的反應。這屬于正常情況，一般不需要處理。
2.腰肌勞損：長時間進行體力勞動的患者，由于腰部肌肉長時間受到牽拉，可能因為腰肌勞損，進而出現酸痛、脹痛等情況。患者如果此時用手戳一下腰部，可能因為過于疼痛，進而出現較大的反應，比如尖叫、面部扭曲等?；颊呖梢宰襻t囑使用氟比洛芬巴布膏、布洛芬分散片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，一般可以緩解疼痛。
3.肌肉拉傷：未做好熱身運動的患者可能在運動中，由于腰部過度牽拉導致肌肉拉傷，繼而出現持續性疼痛、紅腫等情況。患者用手指戳了腰部后，由于加重了疼痛感，進而出現反應較大的情況。患者可以按照醫囑使用活血止痛膠囊、舒筋活血片、消腫止痛酊等藥物進行治療，一般可以起到活血、止痛等作用。
除上述常見原因外，盆腔炎、急性腰扭傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等疾病也容易造成該癥狀，患者應及時就醫，查明情況后進行針對性治療。