桑葉一般是寒性的。
從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，桑葉具有甘、苦、寒的藥性，主要作用于肺和肝經(jīng)，具備疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，常用于治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等癥狀。桑葉有驅(qū)散風(fēng)熱、清潔肺部和滋潤干燥的功效，因此可以被應(yīng)用在各種抗感冒和止咳藥物中，例如桑菊感冒片、秋燥感冒顆粒、加味感冒丸、銀菊清解片、小兒疏表丸、清喉利咽顆粒和止咳化痰丸等。桑葉具有苦寒的性質(zhì)，容易對脾胃造成傷害。對于脾胃虛寒的人來說，服用桑葉后可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。
在用藥的過程中，應(yīng)當注重飲食的清淡，并盡量避免攝入油膩、辛辣和刺激性的食品；保持規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量不熬夜，確保有足夠的休息時間；維持健康的心理狀態(tài)，減少緊張和焦慮的情緒；適度地進行體育活動，戒除吸煙和飲酒，可以幫助身體更好地恢復(fù)。