肚臍有黑黑的臟東西可能是皮膚新陳代謝產(chǎn)物堆積、污垢殘留、臍炎、皮脂腺分泌旺盛、局部皮膚色素沉著等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診治。
1、皮膚新陳代謝產(chǎn)物堆積：肚臍部位皮膚也會進行新陳代謝，老化的角質(zhì)細胞等物質(zhì)堆積，形成黑黑的物質(zhì)，一般無其他不適癥狀?？稍谙丛钑r用溫水輕輕濕潤肚臍，然后用柔軟的毛巾或棉簽輕輕擦拭，動作要輕柔，避免用力過度損傷皮膚，不要頻繁摳挖肚臍，以免引起皮膚破損和感染，無需使用藥物。
2、污垢殘留：日常清潔不到位，灰塵、汗液、衣物纖維等污垢在肚臍內(nèi)積聚，時間久了變黑。洗澡時可使用溫和的清潔產(chǎn)品涂抹在肚臍周圍，輕輕揉搓后用清水沖洗干凈，注意保持肚臍干燥，防止污垢再次積聚，養(yǎng)成定期清潔肚臍的習(xí)慣。
3、臍炎：肚臍局部感染引發(fā)炎癥，炎癥滲出物與污垢混合，可出現(xiàn)紅腫、疼痛、異味，并有黑色分泌物。早期可局部用聚維酮碘溶液消毒，涂抹紅霉素軟膏、鹽酸金霉素眼膏、氧氟沙星凝膠等抗生素藥膏，保持局部清潔干燥，避免沾水，若炎癥加重，出現(xiàn)發(fā)熱、臍周膿腫等情況，需口服抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒，必要時靜脈輸注抗生素治療，及時就醫(yī)，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
4、皮脂腺分泌旺盛：肚臍部位皮脂腺分泌過多，油脂與皮膚表面的污垢結(jié)合，形成黑色油膩物，可伴有輕微異味。平時應(yīng)注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物，減少皮脂腺分泌，清潔肚臍時可適當(dāng)使用一些去油脂的清潔劑，但要避免刺激皮膚，清潔后擦干水分，保持透氣。
5、局部皮膚色素沉著：某些因素如內(nèi)分泌失調(diào)、摩擦等可能導(dǎo)致肚臍局部皮膚色素沉著增加，看起來顏色較深。若排除其他疾病因素，可使用一些含有美白成分的護膚品，但效果可能不明顯，且需注意避免過敏，若伴有其他不適癥狀，應(yīng)進一步檢查，明確病因，針對性治療。
日常生活中，要注意保持肚臍清潔，但不要過度清潔和摳挖，以免損傷肚臍皮膚，引發(fā)感染。穿著寬松、透氣的衣物，減少對肚臍的摩擦。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，飲食均衡，有助于維持身體正常的新陳代謝和皮膚健康。