血壓和心率正常，但是頭暈考慮是缺乏睡眠、局部著涼、頸椎病等因素引起的，患者需要根據不同原因進行對癥治療和干預。
1、缺乏睡眠：
長時間不良的作息習慣，比如經常熬夜缺乏睡眠，導致大腦無法得到充分休息就會引起該癥狀。需要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
2、局部著涼：
如果沒有做好頭部的保暖措施，導致涼氣入侵，也會導致該癥狀，可以通過局部的熱敷、按摩、針灸等方式來促進血液循環，疏通經絡，緩解癥狀。
3、頸椎?。?br>頸椎突出會壓迫局部神經，影響血液循環，導致大腦缺血，進而引發該癥狀?？梢酝ㄟ^牽引頸椎降低對神經的壓迫，促進血液循環，改善頭暈和頭痛癥狀。還需要遵醫囑通過谷維素片、大活絡膠囊等藥物緩解癥狀，嚴重時需要配合醫生進行手術治療。
除此之外，也不排除是低血糖、耳石癥、貧血、腦供血不足等原因引起的，建議患者到醫院通過相關檢查明確診斷，在醫生指導下進行對癥治療。