對于陰莖長度的問題，首先要明確的是，陰莖的長度因人而異，且受多種因素影響。
一般來說，成年男性在完全勃起時(shí)，陰莖長度通常在7-16厘米之間。如果陰莖勃起長度超過8厘米，則屬于正常范圍。
如果您對自己的陰莖長度感到擔(dān)憂，可以先咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估。醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況，判斷是否存在問題。
關(guān)于延長陰莖的方法，目前沒有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的有效方法。市面上一些聲稱能延長陰莖的產(chǎn)品或方法，如牽引裝置、藥物等，其效果并未得到醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可。
如果確實(shí)存在陰莖短小的問題，并且影響到您的生活或心理健康，可以考慮手術(shù)治療。目前臨床上常用的手術(shù)方法主要是通過組織移植等方式來延長陰莖長度。但手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重選擇。
總之，如果您對自己的陰莖長度有疑問，最好的辦法是及時(shí)就醫(yī)，聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，避免盲目嘗試未經(jīng)驗(yàn)證的方法。